Luiz Flores1 minQueda de Quadril I Jiu-JitsuBoas quedas no jiu-jitsu são fundamentais para qualquer praticante da arte suave. Aqui nesse post vamos compartilhar uma excelente queda ...
Luiz Flores2 minSeminário Andre DECO Rachadel I JIU-JITSUAlgumas Técnicas do seminário de jiu-jitsu do Prof. Andre Rachadel na Gracie Barra Tijucas do Prof. Luiz Flores.
Luiz Flores1 minQueda de perna para jiu-jitsuTodo jiujiteiro que se preze deve ter em seu repertório boas quedas. Hoje vamos compartilhar uma excelente queda de perna, veja os detalh...