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Como fazer o joelho na barriga no jiu-jitsu


O joelho na barriga no jiu-jitsu, na minha opinião, é uma das formais mais eficientes de imobilização.


Isso porque, além de ser muito difícil de sair dessa posição, quando bem aplicada mina muito o gás do adversário, fazendo com que ele acabe deixando brechas para sofrer finalizações ou permitir a evolução durante a luta, como a transição para a montada.


Como todos sabem, o joelho na bariga quando aplicado de forma correta em um campeonato vale 2 pontos para quem está o aplicando.




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Além disso, ele é muito simples de ser feito, fazendo com que você consiga angariar alguns pontos.


O joelho na barriga também é um importante recurso para o jiu-jitsu como arte de defesa pessoal, pois, o domínio sobre um agressor é muito bom.


Você também acaba não ficando embolado com o seu agressor e se for necessário, pode rapidamente se levar, caso surja um novo agressor, por exemplo.


A pesar do nome da técnica ser joelho na barriga, eu particularmente gosto de direcionar a ponta do meu joelho para o plexo do adversário, onde a pressão e o desconforto aplicado é muito maior, vindo a minar o gás dele de forma muito mais eficiente.


No vídeo abaixo ensinamos como fazer o joelho na barriga de forma mais eficiente:


E aí gostou das dicas?


Esperamos que ela seja valiosa para você!


Nos conte aí nos comentários o que achou do vídeo e se ele faz algum sentido para você.

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