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Como passar a guarda laçada no jiu-jitsu


Nessa vídeo aula vamos trabalhar uma passagem da guarda laçada quando variada com a guarda aranha.


Como é comum na guarda laçada, ela vem sendo trabalhada com outra forma de guarda aberta.


No caso em estudo, a guarda laçada estará variando com a guarda aranha.


No momento inicial vamos desfazer a guarda aranha, girando nossa mão por baixo do calcanhar do nosso oponente, já empurrando o joelho desse para baixo, evitando assim que a guarda aranha seja novamente feita.


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Feito isso, com o giro da nossa mão para fora da guarda laçada, fazendo assim diminuir a pressão do laço.


Diminuída a pressão da guarda laçada, entramos o nosso joelho para cima da perna que estava fazendo guarda aranha, sempre mantendo o quadril muito baixo para evitar uma raspagem do nosso adversário, concretizando, assim, a passagem da guarda laçada.


Veja os detalhes no vídeo abaixo:



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