Buscar

Devo puxar pra guarda ou passar I DICA PARA INICIANTE NO JIU-JITSU

Atualizado: 11 de Jun de 2019

Essa é mais uma daquelas dúvidas que todo iniciante no jiu-jitsu pergunta para o professor:


"DEVO PUXA PRA GUARDA OU PASSAR?"


Vamos responder essa dúvida no post a seguir.


Como dito acima, todo iniciante no jiu-jitsu logo vem com essa dúvida já nas semanas de treino.


Isso é normal, porque ele puxa para a guarda e logo o colega de treino já passa. Ele tenta ficar por cima e logo o colega de treino mais experiente já lhe dá um embaço e vai para o 100kg.


Em razão disso, ele já questiona o professor sobre qual posicionamento seria melhor ou o mais correto.


O fato que como eu sempre falo não existe um certo ou errado no jiu-jitsu, tudo que você treinar o suficiente vai ser efetivo para o seu estilo de luta.


Mas falando em iniciante no jiu-jitsu, gosto sempre de recomendar para os meus faixas brancas que tente o jogo mais por cima e vou detalhar por qual motivo.


No início dos treinos, muitos alunos chegam nas nossas escolas completamente sedentários, ou quando muito, praticam alguma atividade física de forma esporádica, como uma caminhada, o futebolzinho 1 vez por semana, entre outras.


Essas atividades esporádicas e sem um acompanhamento e recomendação profissional, acabam não fortalecendo como deveria a musculatura do jiujiteiro novato.


Todos que já tem uma base na arte suave, sabe que no início dos treinos a pressão é grande, pressão essa na maioria das vezes proveniente do peso dos nossos colegas de treino.




Quer receber gratuitamente nosso e-book com 31 dicas práticas pra você evoluir no jiu-jitsu?


É só informar seu e-mail pra receber!







Muitos iniciantes ainda não estão com a musculatura (principalmente a do CORE) fortalecida, sendo que a simples pressão (peso do colega de treino) tanto nas suas costelas, abdomem, e peitoral acabam ocasionando algumas lesões.


Obviamente com o passar algumas semanas de treinos, essa musculatura acaba se fortalecendo com os exercícios de aquecimento, bem como, de forma natural com a prática das técnicas, treino específico e treino livre.


O praticante também aprendendo a se posicionar de forma mais confortável quando quando tomando a pressão.


Depois de passado alguns messes de treinos, você já vai estar em um novo nível, bem diferente daquele de quando chegou na sua escola de jiu-jitsu.


A partir dai você já vai desenvolvendo o seu jiu-jitsu, trabalhando mais técnicas que gostar, pois, você não vai se sentir tão desesperado e perdido quando aquele colega de treino vier te dar uma pressão.


Mas como sempre falo para os meus alunos, não existe pior, melhor, certo ou errado no jiu-jitsu, tudo pode ser aplicado e tudo funciona, desde que você se dedique o suficiente para fazer com que determinada técnica comece a fazer parte do teu jogo.


Temos no nosso canal do YouTube um material falando sobre o mesmo assunto, caso queira assistir segue abaixo:



Já conhece a nossa área de cursos on-line?


Lá tem muito material para ajudar você na sua evolução no jiu-jitsu!


Para acessar basta CLICAR AQUI!


SEJA O PRIMEIRO A RECEBER NOSSO CONTEÚDO

QUERO RECEBER POR E-MAIL

  • Instagram @bjjfacil
  • BJJ FÁCIL
  • BJJ FACIL
  • Podcast ILuiz Flores

© 2019I2020 Criado por BJJ Fácil

Todo material aqui publicado é um complemento para o seu jiu-jitsu. Não graduamos alunos on-line.

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now