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Filosofia do jiu-jitsu: "Ser tão forte que nada possa perturbar a paz da tua mente".

Ser um bom praticante de jiu-jitsu é muito mais do que ir treinar, entendemos que conhecer e aplicar os fundamentos da nossa arte é fundamental.


Aqui nesse post vamos falar sobre um dos fundamentos da arte suave.

Na sua vida dedicada ao jiu-jitsu, o Grão Mestre Carlos Gracie se dedicou também a escrever uma série de princípios que todos os praticantes do jiu-jitsu devem aplicar ao seu dia.

Aqui vamos falar um pouco mais sobre o princípio do número 1:


"Ser tão forte que nada possa perturbar a paz da tua mente".

Durante a nossa vida de praticantes da arte suave, muitas vezes, ou quase sempre, nos preocupamos muito com treinar as técnicas, parte física, entre outras, deixando de lado a parte filosófica da nossa arte, que é tão importante quando a parte esportiva propriamente dita.

Durante sua vida dedicada ao jiu-jitsu, o Grão Mestre Carlos Gracie escreveu 12 ensinamentos que nortearam a sua caminhada e de todos os seus familiares.

Veja abaixo a íntegra desse 12 ensinamentos:

Promete a ti mesmo:

01 – Ser tão forte que nada possa perturbar a paz da tua mente.

02 – Falar a todos de felicidade, saúde e prosperidade.

03 – Dar a todos os teus amigos a sensação de que têm valor.

04 – Olhar as coisas pelo seu lado luminoso e atualizar teu otimismo em realidade.

05 – Pensar somente no melhor, trabalhar unicamente pelo melhor e esperar sempre o melhor.

06 – Ser tão justo e tão entusiasta com respeito ao êxito dos outros como és com o teu próprio.

07 – Esquecer os erros do passado e concentrar tuas energias nas conquistas do futuro. 0

8 – Manter sempre o semelhante alegre e ter um sorriso para todos os que a ti se dirijam.

09 – Empregar o maior tempo no aperfeiçoamento de ti mesmo, e nenhum tempo em criticar os outros.

10 – Ser grande demais para sentir desassossego, nobre demais para sentir cólera, forte demais para sentir temor e feliz demais para sentir contrariedades.

11 – Ter boa opinião sobre ti mesmo e proclama-la perante o mundo, mas não com palavras altissonantes e sim com boas obras.

12 – Ter a firme convicção de que o mundo estará ao teu lado, enquanto te mantiveres leal ao que há de melhor em ti.

Nesse post vamos falar um pouco sobre o primeiro princípio:

"Ser tão forte que nada possa perturbar a paz da tua mente".

Na minha opinião este é o mais belo e emblemático de todos os princípios.

Todo praticante de artes marciais sabe que nem sempre estará em uma situação tranquila durante os treinos ou campeonatos.

Muitas vezes nossas técnicas ou condições físicas não serão suficientes para nos tirar de situações difíceis em uma luta se a nossa mente também não estiver forte e blindada.

Como atletas de jiu-jitsu, podemos aplicar esse princípio dessa forma, pensando que se estivermos numa posição ruim durante os treinos ou campeonatos, devemos sempre manter a calma e buscar a melhor saída dessa situação ruim, nunca devendo entrar em desespero ou deixar nossa mente ficar abalada.

Já na nossa jornada fora do tatame, quando a vida nos apresenta um problema, é certo que a principal coisa que temos que manter inabalável é a nossa cabeça, pois, sem ela, dificilmente conseguiremos analisar as possibilidades para a resolução do que nos aflige.

Passando por um momento difícil, se ficarmos somente vedo o lado ruim do problema, certamente nos afundaremos mais e mais, sem conseguir dar a volta por cima.

Por outro lado, se mantermos a calma, respirarmos fundo, vamos ter a possibilidades de analisar as alternativas para vencer qualquer dificuldade.

Assim, independentemente do momento difícil que podemos estar atravessando, manter a calma sempre é a primeira coisa que temos que fazer, não podendo deixar as dificuldades atingirem a nossa capacidade de raciocinar ou deixar que a nossa cabeça nos faça sentir derrotados com a dificuldade, vindo cada vez mais se afundar em um problema.

A filosofia do jiu-jitsu, dessa forma, serve para fazermos um paralelo do que vivemos e aprendemos dentro do tatame, com o que vivemos no nosso dia fora do tatame.


Fazendo que com os ensinamentos do jiu-jitsu, possamos ter uma vida melhor e plena.

Segue vídeo do nosso canal do youtube falando sobre o mesmo princípio:



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