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FINALIZAÇÃO PARTINDO DO 4 APOIOS

Aqui vamos ensinar uma ótima finalização de jiu-jitsu com o seu adversário no quatro apoios ou tartaruga como popularmente conhecida a posição.

Nesse vídeo vamos ensinar uma finalização partindo do quatro apoios por cima no jiu-jitsu.


Partindo da posição do 4 apoios por cima, vamos buscar alcançar a lapela do nosso adversário que está na tartaruga.


Vamos entrar nosso braço por cima do ombro do nosso adversário vindo a buscar a lapela do lado oposto ao que entramos o braço.


Feita a pegada na lapela no adversário, vamos fazer um giro por baixo dele vindo a ajustar o estrangulamento.


Veja os detalhes da técnica no vídeo a seguir:


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