Buscar

Finalização partindo dos 4 apoios I #2



Nesse vídeo vamos compartilhar mais uma finalização para o jiu-jitsu quando o nosso adversário fica na posição dos 4 apoios.


Vamos inciar a posição partindo dos 4 apoios por cima, sendo que vamos entrar uma mão por cima do ombro no nosso adversário e a outra mão por baixo da axila do mesmo.


Nosso objetivo é acessar as lapelas de nosso adversário de forma cruzada.


Feita uma forme pegada cruzada nas lapelas do nosso oponente, vamos apoiar uma de nossas pernas sobre a nuca de nosso colega de treino.


Depois disso, começamos a posturar o nosso tronco, sendo que com esse movimento as lapelas começaram a se ajustar vindo a finalizar com um estrangulamento.


Veja os detalhes no vídeo abaixo:



Veja mais uma finalização partindo dos 4 apoios CLICANDO AQUI.




Quer ter acesso a mais técnicas como essa?


Cadastre-se na nossa área de membros CLICANDO AQUI!


O acesso é Gratuito e temos muito material pra você evoluir como nunca e se tornar um faixa preta de excelência!


#jiujitsu #finalização #bjj


O original deste vídeo foi publicano no nosso Canal do Youtube, para acessar CLIQUE AQUI.

SEJA O PRIMEIRO A RECEBER NOSSO CONTEÚDO

QUERO RECEBER POR E-MAIL

  • Instagram @bjjfacil
  • BJJ FÁCIL
  • BJJ FACIL
  • Podcast ILuiz Flores

© 2019I2020 Criado por BJJ Fácil

Todo material aqui publicado é um complemento para o seu jiu-jitsu. Não graduamos alunos on-line.

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now