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Manual básico da Meia Guarda I Técnicas de jiu-jitsu

Boas raspagens da meia guarda são fundamentais para quem está no jiu-jitsu.

Todo aluno que quer saber como ser guardeiro no jiu-jitsu, deve ter boas armadilhas dessa posição, pois, qualquer vacilo o guardeiro corre sério risco de ser amassado pelo passador.

Nesse post o nosso professor Luiz Ricardo Flôres vai ensinar 3 posições partindo da meia guarda, todas elas básicas para os iniciantes do jiu-jitsu, sendo duas raspagens da meia guarda e uma ida para as costas partindo da meia guarda, confira!

POSIÇÃO 1 - RASPAGEM:


POSIÇÃO 2 - RASPAGEM

POSIÇÃO 3 - IDA PARA AS COSTAS

Essas foram as técnicas de jiu-jitsu separadas para você, em caso de dúvidas deixe aí nos comentários que será muito gratificante trocar uma ideia com você, AMAMOS O JIU-JITSU e conversa sobre ele sempre é muito legal para nós!

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Todo material aqui publicado é um complemento para o seu jiu-jitsu. Não graduamos alunos on-line.

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