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Raspagem da guarda laçada chutando a perna do adversário


Hoje vamos trabalhar uma passagem da guarda laçada para iniciantes no jiu-jitsu.


Como foi dito, a raspagem é básica para os iniciantes no jiu-jitsu.


Dessa forma, vamos ensinar inicialmente como colocar a guarda laçada de forma segura.


Posteriormente, já com a guarda laçada devidamente ajustada, com a perna que não está fazendo a guarda laçada vamos juntar o joelho do nosso adversário, para que ele perca a sua base.



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Tirada a base do oponente, vamos chutar a perna que está fazendo a guarda laçada, isso para o lado que quebramos a base.


Com o oponente devidamente desestabilizado vamos arrematar com um puxão da manga do nosso oponente para o lado que ele está sem a base.


Assim, concretizamos a dita raspagem.


Veja os detalhes da técnica no vídeo abaixo:


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