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RASPAGEM DA GUARDA X TRAVANDO O CALCANHAR

Hoje vamos compartilhar uma fácil raspagem da guarda X no jiu-jitsu, onde descemos a nossa perna que faz a parte de baixo do X até a o calcanhar do nosso adversário para aplicarmos a raspagem.

Dando continuidade a nossa sequencia de vídeos sobre a guarda X vamos compartilhar a primeira raspagem da posição.


Para isso, vamos iniciar a posição com a guarda de la riva, depois vamos para a guarda aranha para finalmente chegarmos até a guarda X, conforme ensinado no vídeo anterior.


Caso não tenha visto o vídeo onde ensinamos a chegar até a guarda X basta CLICAR AQUI.


Depois de já estar com a guarda X colocada, vamos descer a perna que está por baixo na guarda X até o calcanhar do oponente.


Feito isso, a perna que está mais alta empurra o adversário para trás, vindo a acontecer a raspagem da guarda x.


Veja os detalhes no vídeo abaixo:


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