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Seminário Andre DECO Rachadel I JIU-JITSU


Tivemos a grande honra de receber em nosso escola o Professor da Gracie Barra Andre "Deco" Rachadel.


Nessa oportunidade ele compartilho conosco uma série de técnicas de jiu-jitsu, sendo que selecionamos as principais para compartilhar com você no nosso blog.


1. QUEDAS


O Professor iniciou ensinando duas técnicas de queda para o jiu-jitsu.


Essa quedas são excelentes para o jiu-jitsu, pois, não expõe quem as aplicas como as tradicionais quedas de quadril do judô, que por muitas vezes não se aplicam de forma eficiente e segura no jiu-jitsu.


QUEDA COM O COLLAR DRAG I JIU-JITSU


A técnica inicia-se com a pegada de gola cruzada e com o domínio da manga do oponente.


Posteriormente, o atleta deve dar um passo para a lateral que está dominando a manga, vindo a sentar-se no tatame.


Dessa forma, com a pegada firme na gola, nosso oponente acaba vindo ao solo.


Gostamos de falar para os nossos alunos que essa técnica não se trata de de usar força no braço que está dominando a golo mas sim o nosso peso corporal em deslocamento que irá desequilibrar o oponente.


QUEDA DE SACRIFÍCIO PARA O JIU-JITSU



A segunda técnica compartilhada pelo professor Deco foi uma queda de sacrifício que se aplica muito bem para o jiu-jitsu.


Com toda certeza irá incrementar o seu jiu-jitsu no que diz respeito a luta em pé.



Já na luta no solo, foram ensinadas muitas técnicas muito eficientes e que com toda certeza você poderá incluir no seu jogo, eu mesmo já adicionei algumas delas no meu jiu-jitsu.


2. OMOPLATAS


Vamos iniciar com duas técnicas, uma um omoplata propriamente dito, com uns ajustes especiais.


Já a segunda é uma variação do omoplata para uma raspagem, vejam os detalhes a seguir.




3. FINALIZAÇÃO DO 100 Kg


Também nos foi compartilhada algumas finalizações a partir da imobilização, o 100kg sendo que vamos compartilhar duas delas na sequencia.


Vamos trabalhar agora uma excelente finalização para o jiu-jitsu, uma chave de ombro popularmente conhecida como grifo look.





A segunda finalização é uma variação do ataque anterior, agora um triângulo, veja os detalhes no vídeo a seguir:




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